(Sport)massage

Technieken
- Effleurages (strijkende bewegingen)
- Petrissages (knedingen)
- Fricties (cirkelvormige druk/wrijfbewegingen)
- Vibraties (trillende bewegingen)
- Schuddingen (bij sederende (kalmerende) massage)
- Tapotements (slagbewegingen, bij stimulerende massage)

Behandelingen

Nek/schoudergordel
- Nek
- Schouder
- Bovenrug
- Borstspieren (pectoralis)

Rug
- Bovenrug
- Onderrug 

Achterzijde been
- Bilspieren (glutaeusgroep)
- Bovenbeen achter (hamstrings)
- Onderbeen achter (kuit)

Voorzijde been
- Bovenbeen voor (quadriceps)
- Onderbeen voor (scheen)
- Voet

Arm
- Bovenarm
- Onderarm
- Hand

Kosten

De aan de rechterkant weergegeven prijzen zijn van toepassing op één van de hierboven beschreven behandelingen.

Voorbeeld: bij een sessie met 4 personen kost een behandeling van de gehele rug (bovenrug en onderrug) 20 euro per persoon. 

Een behandeling duurt zo'n 25 à 30 minuten, afhankelijk van de te masseren lichaamsdelen. 

Uiteraard zijn ook behandelingen op maat mogelijk. Bijvoorbeeld alleen bovenbeen voor en bovenbeen achter.

Edwin Sier

edwin.sier@sportmassage.es