(Sport)massage
Technieken
- Effleurages (strijkende bewegingen)
- Petrissages (knedingen)
- Fricties (cirkelvormige druk/wrijfbewegingen)
- Vibraties (trillende bewegingen)
- Schuddingen (bij sederende (kalmerende) massage)
- Tapotements (slagbewegingen, bij stimulerende massage)
Behandelingen
Nek/schoudergordel
- Nek
- Schouder
- Bovenrug
- Borstspieren (pectoralis)
Rug
- Bovenrug
- Onderrug
Achterzijde been
- Bilspieren (glutaeusgroep)
- Bovenbeen achter (hamstrings)
- Onderbeen achter (kuit)
Voorzijde been
- Bovenbeen voor (quadriceps)
- Onderbeen voor (scheen)
- Voet
Arm
- Bovenarm
- Onderarm
- Hand
Kosten
De aan de rechterkant weergegeven prijzen zijn van toepassing op één van de hierboven beschreven behandelingen.
Voorbeeld: bij een sessie met 4 personen kost een behandeling van de gehele rug (bovenrug en onderrug) 20 euro per persoon.
Een behandeling duurt zo'n 25 à 30 minuten, afhankelijk van de te masseren lichaamsdelen.
Uiteraard zijn ook behandelingen op maat mogelijk. Bijvoorbeeld alleen bovenbeen voor en bovenbeen achter. 
Edwin Sier
Reacties